正确使用水银血压计,需做好准备工作、测量姿势正确、操作规范、读取数值准确、定期校准等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.准备工作:测量前30分钟避免剧烈运动、饮酒、吸烟、喝咖啡或浓茶,保持心情平静,休息5-10分钟。
2.测量姿势:测量时手臂与心脏处于同一水平线上,背部挺直,双脚平放地面。
3.操作规范:将袖带平整缠绕在上臂,下缘距肘窝约2.5厘米,松紧适度,听诊器放在肘窝动脉搏动处。
4.读取数值:先听到的响亮拍击声为收缩压,声音消失时为舒张压,测量2-3次取平均值。
5.定期校准:建议每年校准一次,确保测量结果准确。
按照上述方法正确使用水银血压计,能更准确地监测血压变化。
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