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肾结石如何避免?
疾病：肾结石提问于 2017-12-14 21:26 -
病情描述：
肾结石如何避免?
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回答1
你好，肾结石可以通过合理饮食、多喝水、多运动避免。饮食中宜清淡、低蛋白、低脂肪为主。饮食应多样化，富含营养和维生素的食物，如新鲜的蔬菜、黄瓜、豆角、绿豆芽；新鲜水果，如苹果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。养成多饮水的习惯，一般每天应饮水1500-2000毫升为好，还可饮果汁、淡茶及其他饮料，如菊花晶、茅根竹蔗晶、夏桑菊等。平时多运动。
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