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骨折后除补钙外还应吃什么促进康复
疾病：佝偻病和软骨病提问于 2024-10-28 09:58 -
病情描述：
请问骨折之后除了吃点钙片补补钙还应该吃点什么促进它康复的
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回答1
骨折后的康复需要综合考虑多种因素，包括营养补充、药物辅助、饮食调整、适当锻炼以及保持良好心态等。 1.营养补充：增加富含蛋白质的食物摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于伤口愈合和组织修复。 2.药物辅助：可在医生指导下服用骨肽片、仙灵骨葆胶囊、接骨七厘片等，促进骨折愈合。 3.饮食调整：多吃富含维生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等，能增强免疫力，促进胶原蛋白合成。 4.适当锻炼：在医生指导下进行适度的康复训练，如肌肉收缩、关节活动等，可防止肌肉萎缩和关节僵硬。 5.保持良好心态：积极乐观的心态有助于身体的恢复。 总之，骨折后的康复是一个综合的过程，需要从多个方面入手，并且要遵循医生的建议，以促进骨折的顺利愈合和身体的全面恢复。
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