宝宝不爱吃饭和零食,可能是生理因素、饮食习惯、心理因素、疾病影响、环境变化等所致。 1.生理因素:宝宝处于长牙期或消化功能较弱,可能影响食欲。长牙时牙龈不适,可准备磨牙棒缓解。消化不好时,可适当补充益生菌,如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 2.饮食习惯:饮食不规律、食物单一等易使宝宝食欲不佳。应保持规律进餐时间,食物多样化。 3.心理因素:压力、紧张等情绪可能导致。家长要多陪伴,营造轻松愉快的就餐氛围。 4.疾病影响:如缺锌、贫血等。缺锌可补充葡萄糖酸锌口服液,贫血可补充硫酸亚铁片。 5.环境变化:陌生环境可能让宝宝不适应。尽量保持熟悉舒适的就餐环境。 总之,要多观察宝宝的情况,找到不爱吃饭的具体原因,必要时及时就医,在医生指导下采取相应措施。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院