胃寒引起的胃痛可通过饮食调整、保暖措施、药物治疗、中医调理、适当运动等方式来缓解。 1.饮食调整:避免食用生冷、寒凉的食物,多吃温热、易消化的食物,如小米粥、南瓜粥等。 2.保暖措施:注意胃部保暖,尤其是在寒冷季节,可使用热水袋热敷胃部。 3.药物治疗:服用温胃舒颗粒、香砂养胃丸、附子理中丸等药物。这些药物具有温中散寒、和胃止痛的作用,但需遵医嘱使用。 4.中医调理:如艾灸中脘、足三里等穴位,能温通经络、散寒止痛。 5.适当运动:进行适量的有氧运动,如散步、慢跑等,有助于促进胃肠蠕动,增强胃的功能。 总之,胃寒引起的胃痛需要综合调理,养成良好的生活和饮食习惯。如果胃痛症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院