春分过后常胃胀,可能是季节变化、饮食不当、胃肠功能紊乱、胃部疾病、精神因素等所致。 1.季节变化:春分后气温波动,可能影响胃肠道血液循环和神经调节,导致胃胀。此时要注意保暖,尤其是腹部。 2.饮食不当:过多食用易产气食物,如豆类、红薯等,或暴饮暴食,会引起胃胀。应调整饮食结构,规律进食,少吃产气食物。 3.胃肠功能紊乱:胃肠蠕动减慢,消化能力下降。可适当增加运动,促进胃肠蠕动,必要时服用多潘立酮等药物。 4.胃部疾病:如胃炎、胃溃疡等,炎症或溃疡会影响胃的正常功能。需就医检查,明确诊断,可能会用到奥美拉唑、硫糖铝等药物。 5.精神因素:压力大、焦虑等不良情绪可导致胃胀。要学会放松,保持良好心态,必要时寻求心理帮助。 总之,春分过后出现胃胀,应综合考虑各种可能因素。若胃胀持续不缓解或伴有其他不适,应及时到正规医院就诊,明确原因,采取针对性治疗。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院