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肾结石如何预防？
疾病：肾结石提问于 2018-01-07 12:36 -
病情描述：
肾结石怎样预防
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回答1
你好：一般预防肾结石要注意多饮水，水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。尤其是在气候炎热的季节运动、出汗后更应多饮水，以避免尿液过分浓缩，防止尿中晶体沉积。虽然果汁、汤和牛奶都能作为辅助饮料，但是清水仍然是补充身体水分最好的选择。祝你健康！
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