白癜风患者在运动时要注意什么?长沙中科怎么治疗白癜风?

白癜风患者在运动时要注意什么?长沙中科怎么治疗白癜风? 疾病：白癜风提问于 2018-01-07 15:37: 病情描述：

患白癜风一年多了，病情基本稳定，没有什么发展，平时很喜欢运动。想知道白癜风患者在运动时要注意什么?

回答1
注意运动方式的选择。专家指出，白癜风患者日常运动时，应根据自己的身体素质以及白癜风病情，科学选择适合自己的运动方式。日常运动不宜太过激烈，散步、慢跑、做健身、打太极拳等都是白癜风患者运动选择的好方式。注意运动安全问题。外伤可诱发白癜风，也可加重白癜风患者的病情，阻碍白癜风的治疗。因此，白癜风患者运动中，要注意预防外伤，同时也要注意防晒，以免皮肤损伤，致使白癜风扩散。
曾维义 副主任医师白癜风 长沙白癜风医院 擅长：对儿童青少年白癜风治疗独到的见解，在长期...
回答2
注意对运动量的控制。白癜风患者应控制好运动的量，如果运动过度会损失白癜风患者身体的能量，导致患者心跳加快，身体负荷加重，身体过度疲惫，降低免疫力，无法起到锻炼的目的。白癜风患者强烈锻炼后不要立刻停止运动。剧烈运动，会导致患者毛细血管扩散，血液流速加快，突然停止，患者肌肉迅速收缩，血液无法及时流回心脏，大脑严重缺血，可能造成头昏眼花，甚至产生休克的严重后果。
宋四清 主治医师白癜风诊断 长沙白癜风医院 擅长：对中医理论有着丰富的见解，主张中西医结合...
回答3
锻炼后应避风邪，注意保暖，避免感冒的发生。运动后，人体一般会出现血热体热的情况，此时如果受风受潮湿易引发感冒，从而加重自己的病情。患者还需要注意运动热身的问题。白癜风患者运动前必先热身。适当的热身，有助于提高患者身体的灵敏度，减少肌肉僵硬，增加关节的灵活性，降低锻炼发生损伤的几率。
欧秀云 主治医师白癜风 长沙白癜风医院 擅长：　尤其对白癜风的防治有较深入的研究。同时...