经常肚子胀气且爱放屁,但排便正常,可能由多种因素引起,如饮食因素、肠道菌群失调、胃肠功能紊乱、腹部着凉、肠道疾病等。 1.饮食因素:进食过多易产气的食物,如豆类、洋葱、土豆等,或进食过快、边吃边说话,吞入大量空气,都可能导致肚子胀气和放屁增多。 2.肠道菌群失调:肠道内有益菌减少,有害菌增多,影响肠道正常消化功能,产生较多气体。 3.胃肠功能紊乱:长期精神紧张、焦虑或生活不规律,可能引起胃肠蠕动异常,导致气体积聚。 4.腹部着凉:腹部受寒,使胃肠道血液循环不畅,消化功能减弱,容易出现胀气和放屁。 5.肠道疾病:如慢性结肠炎、肠息肉等,肠道黏膜存在炎症或病变,影响气体的吸收和排出。 如果肚子胀气和放屁的情况持续不缓解或伴有其他不适症状,如腹痛、腹泻、恶心等,建议及时到正规医院的消化内科就诊,进行相关检查,以明确原因,并采取相应的治疗措施。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
饮食调养:胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院