肩关节脱位后,睡姿选择很重要,包括仰卧位、悬吊患肢等。同时要注意避免不良睡姿和过早活动,后期可适当锻炼。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.仰卧位:能减少对患侧肩关节的压迫。
2.悬吊患肢:在医师指导下进行,防止碰触患侧。
3.避免侧卧位:以免加重脱位或形成习惯性脱位。
4.限制早期活动:脱位初期不宜过早活动肩关节。
5.适时锻炼:15天后可适当活动,促进功能恢复。
总之,肩关节脱位后要注意睡姿和活动限制,遵循医嘱,促进康复。
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