小腿痛持续一个多月,可能是由运动损伤、肌肉劳损、下肢血管疾病、腰椎间盘突出症、缺钙等原因引起。 1.运动损伤:运动过度或不当可能导致小腿肌肉、肌腱拉伤。应注意休息,避免剧烈运动,早期可冷敷,后期热敷,还可外用云南白药气雾剂等。 2.肌肉劳损:长期站立、行走等导致。需减少活动,多休息,按摩放松肌肉,也可口服布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。 3.下肢血管疾病:如静脉曲张、血栓等。需做血管超声检查,轻度可穿弹力袜,严重时可能需要手术治疗。 4.腰椎间盘突出症:突出的椎间盘压迫神经可引起小腿痛。要卧床休息,可进行牵引、理疗,口服甲钴胺片营养神经。 5.缺钙:饮食不均衡等导致。多吃富含钙的食物,如奶制品、豆制品,必要时补充钙剂,如碳酸钙 D3 片。 小腿痛原因多样,如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
在患者常规护理基础上加强了心理干预、健康教育和细致的观察。
常规护...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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