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近期常憋尿致尿痛，如何调理？
疾病：尿道炎提问于 2024-10-28 10:10 -
病情描述：
最近一周老是憋尿，导致尿痛我想调理一下该怎么去做
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回答1
经常憋尿导致尿痛，可能是泌尿系统感染、尿路结石、前列腺炎、膀胱过度活动症、神经源性膀胱等原因引起的。调理方法包括改变习惯、多喝水、注意饮食、适度运动、必要时用药治疗。 1. 改变习惯：养成及时排尿的好习惯，避免再次憋尿。规律作息，减少熬夜。 2. 多喝水：增加尿量，有助于冲洗尿道，减轻炎症。每天饮水量应在 1500 - 2000 毫升。 3. 注意饮食：避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等。减少酒精和咖啡的摄入。 4. 适度运动：如散步、慢跑等，增强身体抵抗力，但避免剧烈运动。 5. 药物治疗：如果症状严重，可在医生指导下使用药物。如左氧氟沙星、三金片、头孢呋辛酯等，具有抗感染作用。托特罗定可改善膀胱过度活动症状。 总之，憋尿后出现尿痛应引起重视，及时调整生活习惯。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院泌尿外科就诊，明确病因，进行针对性治疗。
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