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性生活时间短且勃起困难该如何应对？
疾病：性与性障碍提问于 2024-10-28 11:21 -
病情描述：
请问我性生活时间短，勃不起来？该怎么办，可以吃希爱力吗？
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回答1
性生活时间短且勃起困难可能由多种因素导致，如心理因素、生理因素、不良生活习惯、基础疾病、年龄增长等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能影响性功能。应学会放松，通过心理调节，如冥想、深呼吸等改善。 2.生理因素：体内激素水平失衡，尤其是雄激素减少，会影响勃起功能。可就医检查激素水平，必要时进行激素补充治疗。 3.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、过度劳累等都可能导致性功能障碍。需要调整生活方式，保持规律作息，戒烟限酒，适度休息。 4.基础疾病：患有糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性病，可能影响血管和神经功能，进而影响勃起。要积极治疗原发病，控制病情。 5.年龄增长：随着年龄的增加，性功能可能逐渐下降。可适当进行锻炼，增强体质。 出现性生活时间短且勃起困难的情况，不必过于焦虑。建议及时就医，明确原因，在医生的指导下采取合适的治疗方法。同时，保持良好的心态和生活习惯也非常重要。
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