胶原蛋白粉和维生素 C 对美容具有一定作用,其作用体现在改善皮肤弹性、保湿、减少皱纹、提亮肤色、促进伤口愈合等方面。 1. 改善皮肤弹性:胶原蛋白是皮肤的重要组成部分,补充胶原蛋白粉有助于维持皮肤的弹性和紧致度。 2. 保湿:胶原蛋白能够锁住水分,使皮肤保持湿润。 3. 减少皱纹:维生素 C 具有抗氧化作用,可减少自由基对皮肤的损伤,延缓皮肤衰老,减少皱纹的产生。 4. 提亮肤色:维生素 C 能抑制黑色素的形成,减轻色斑,使肤色更加均匀明亮。 5. 促进伤口愈合:胶原蛋白和维生素 C 参与皮肤组织的修复和再生,有助于伤口的愈合。 总之,胶原蛋白粉和维生素 C 对美容有一定帮助,但效果因人而异。同时,应通过均衡饮食来获取营养,不能单纯依赖补充剂。此外,若有美容方面的需求,建议咨询专业医生。
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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