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急性胃肠炎后期调养怎样安排饮食
疾病：内热提问于 2017-11-30 04:45 -
病情描述：
急性胃肠炎后期调养怎样安排饮食
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回答1
急性胃肠炎后期调养饮食，要注意食物选择、饮食规律、饮食习惯、饮食卫生、作息和运动等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.食物选择：多吃半流质食物，如小米粥、肉末碎菜粥等，忌辛辣油腻。
2.饮食规律：少吃多餐，避免过饱，规律进食。
3.饮食习惯：细嚼慢咽，不胡吃海塞。
4.饮食卫生：注意食材新鲜和烹饪卫生。
5.作息运动：规律作息，避免劳累，适当运动增强体质。
遵循这些饮食要点，有助于胃肠炎后期恢复，预防症状反复。-
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