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髌骨劳损应如何应对？
疾病：上呼吸道感染提问于 2017-11-29 05:27 -
病情描述：
髌骨劳损应如何应对？
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回答1
髌骨劳损是常见运动损伤，治疗包括休息、药物、理疗、手术等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.休息：避免剧烈运动、过度屈膝和下蹲，减轻髌骨负担。
2.药物：遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康，缓解疼痛和炎症。
3.理疗：热敷、按摩、针灸等，促进血液循环，缓解症状。
4.康复训练：增强股四头肌力量，稳定髌骨，如直腿抬高练习。
5.手术：严重时可行局限性软骨切除加钻孔术等手术治疗。
髌骨劳损需及时治疗和保养，日常注意防护，如有不适及时就医。-
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