气血不足、脾虚引起的失眠多梦、健忘、精神不佳、气短、多汗等症状,可能与脏腑功能失调、气血运行不畅、情志因素、饮食不节、劳逸失度等有关。 1.脏腑功能失调:脾主运化,脾虚则气血生化无源,导致气血不足。可选用归脾丸,有益气健脾、养血安神的作用。 2.气血运行不畅:气血不足会影响血液循环,心神失养。八珍丸能气血双补,改善症状。 3.情志因素:长期精神紧张、焦虑等不良情绪,影响脏腑功能。逍遥丸有疏肝健脾、养血调经的功效。 4.饮食不节:过食生冷、油腻食物损伤脾胃。补中益气丸可补中益气,升阳举陷。 5.劳逸失度:过度劳累或过度安逸,均不利于气血生成和运行。十全大补丸能温补气血。 需要注意的是,用药应在医生指导下进行。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食、适度运动、保持心情舒畅等,有助于改善身体状况。如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
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石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
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石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
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石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
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石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院