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脾肾阳虚且便秘，曾服龟龄集，如何调理？
疾病：阳虚提问于 2024-10-24 18:18 -
病情描述：
医生诊断是脾肾阳虚，还便秘，以前吃龟龄集
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回答1
脾肾阳虚导致便秘，调理需综合考虑饮食、运动、药物、生活习惯等方面。包括合理饮食、适度运动、中药调理、注意保暖、规律作息等。 1. 合理饮食：多吃温热、易消化食物，如羊肉、韭菜、山药等，避免生冷、油腻食物。 2. 适度运动：如散步、慢跑、太极拳等，增强体质，促进胃肠蠕动。 3. 中药调理：可选用金匮肾气丸、附子理中丸、四神丸等，需在医生指导下服用。 4. 注意保暖：尤其腹部保暖，防止寒邪侵袭。 5. 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有利于身体恢复。 脾肾阳虚便秘的调理是一个长期过程，需要患者在生活的各个方面加以注意，并遵循医生的建议进行治疗。
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- 祖秀芬 主治医师 中医科 北京国医堂中医院 (二级甲等) 擅长：中医治疗各种杂症。
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