摔倒扭伤脚导致脚踝肿,可能是软组织损伤、韧带拉伤、骨折、关节脱位、血肿形成等。需要通过休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等方法处理,严重时需就医治疗。 1.软组织损伤:扭伤后局部软组织受到刺激,出现肿胀。应减少活动,休息为主。 2.韧带拉伤:韧带受到过度牵拉,引起肿胀和疼痛。可佩戴护具保护。 3.骨折:暴力损伤可能导致骨头断裂,脚踝明显肿胀、疼痛。需进行 X 光等检查确诊。 4.关节脱位:关节位置异常,周围组织肿胀。需及时复位。 5.血肿形成:血管破裂出血,形成血肿。早期冰敷,后期热敷促进吸收。 总之,脚踝扭伤肿胀后要及时处理,注意休息,避免负重行走。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确诊断后进行针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院