手淫多年可能会导致身体和心理出现一些问题,如性功能障碍、生殖系统炎症、精神萎靡等。改善这些问题,需要综合考虑多方面因素,包括调整生活习惯、心理调节、适当运动、合理饮食以及必要时的药物治疗。 1. 调整生活习惯:保持充足睡眠,规律作息,避免熬夜。减少接触色情内容,避免过度刺激。 2. 心理调节:正视手淫行为,不要有过重的心理负担,必要时可寻求心理咨询师帮助。 3. 适当运动:进行有氧运动,如慢跑、游泳等,增强体质。 4. 合理饮食:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如肉类、蔬菜、水果等。 5. 药物治疗:如果出现了性功能障碍,如勃起功能障碍,可在医生指导下使用*、他达拉非等药物;若有生殖系统炎症,如前列腺炎,可使用左氧氟沙星、头孢呋辛等抗生素。但药物治疗务必遵医嘱。 总之,手淫多年后出现的问题需要综合调理。如果情况较为严重,建议及时到正规医院的男科或泌尿外科就诊,以便获得更专业的诊断和治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院