首先,要消除一切可能产生牛皮癣的诱因,宜进食低脂肪食物,多食新鲜蔬菜、水果,忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物,避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料。 第二,注意个人卫生,床单被褥应保持清洁,及时清扫皮屑。要勤换内衣。 第三,在治疗牛皮癣时,局部皮损外搽药物时,在每次搽前先将鳞屑刮去,有条件时最好用热水肥皂洗澡,去除鳞屑后再搽(急性进行期除外)。不要滥用刺激性过强的外用药物,避免皮损加重。
平时适当多运动锻炼,提高身体抵抗力,少吃辛辣刺激性食物,不抽烟,不喝酒,多喝水,多吃水果蔬菜,可以长期服用促进黏膜营养和功能的维生素
初起皮损往往是红包或棕红色小点或斑丘疹,有干燥的鳞屑,以后逐渐扩展而成棕红色斑块,边界清楚,相邻的可以互相融合,鳞屑是银白色,逐渐加厚。搔抓时,鳞屑呈碎末纷纷飞落,露出红色光滑基面,称为薄膜现象,剥去薄膜有针头大的小点状出血,这种薄膜状鲜红表面有点状出血的情况被称为奥斯匹兹现象。有些病人的鳞屑又厚又硬,可以妨碍皮肤伸缩,尤其关节等处厚硬鳞屑很容易破裂并使皮肤发生裂口而疼痛。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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