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摄入乳糖有利于钙的吸收如果我乳糖不耐受会怎样呢乳糖
疾病：糖不耐受症提问于 2017-11-25 00:49 -
病情描述：
摄入乳糖有利于钙的吸收，如果我“乳糖不耐受”会怎样呢？“乳糖不耐受”好不好呢？
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回答1
专家建议：大肠内的细菌分解未经消化的乳糖，可以提高大肠内的渗透压，增加矿物质溶解度，从而增加矿物质，尤其是钙和镁的吸收。也就是说，摄入乳糖有利于钙的吸收。所以，如果你“乳糖不耐受”，说明进入你大肠的乳糖更多，你身体对钙的吸收更好。
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