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晚上发烧且嗓子疼，无药时如何快速降温
疾病：发热提问于 2017-12-25 22:56 -
病情描述：
晚上发烧且嗓子疼，无药时如何快速降温
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回答1
晚上发烧嗓子疼，在没药的情况下，可先尝试物理降温，但若体温持续升高或症状加重，需及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.多喝水：补充水分能促进新陈代谢，有助于散热和缓解嗓子疼。
2.温水擦浴：用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，帮助散热。
3.冷敷额头：用冷毛巾或冰袋敷在额头，可降低头部温度。
4.保持通风：室内保持空气流通，有利于散热。
5.减少衣物：避免穿着过多衣物，以免影响散热。
6.调整饮食：宜清淡，避免辛辣刺激性食物。
这些方法能在一定程度上帮助降温，但如果发烧持续不退或伴有其他严重症状，应尽快前往医院就诊。-
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