足跟痛是一种常见症状,可能由多种原因引起,如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、神经卡压等。归芍地黄丸对于足跟痛的治疗效果有限。 1.足底筋膜炎:长时间站立、行走或跑步等,可导致足底筋膜反复牵拉损伤,引起足跟痛。治疗方法包括休息、热敷、物理治疗、使用非甾体抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布)等。 2.跟骨骨刺:跟骨长期受到压力和刺激,形成骨刺,刺激周围组织引发疼痛。治疗可选择鞋垫、冲击波治疗、局部封闭等。 3.跟腱炎:运动过度或不当,跟腱反复受到牵拉和摩擦,引发炎症。治疗包括休息、冰敷、拉伸、口服镇痛药(如对乙酰氨基酚、萘普生)等。 4.跟骨滑囊炎:跟骨与周围组织摩擦,滑囊发生炎症。治疗有休息、减少摩擦、外用止痛膏(如扶他林软膏)等。 5.神经卡压:周围神经受到压迫,导致足跟疼痛。可通过物理治疗、营养神经药物(如甲钴胺、维生素 B1)等缓解。 足跟痛的原因多样,治疗方法也各不相同。如果足跟痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
生活中的自我护理能促进跟痛症的痊愈,应从几个方面着手:注意休息,避免过久行走或站立...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症见于多种慢性疾病,是随着机体素质的下降、跟部长期慢性的劳损,以及持久站立、行...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
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注意休息,选择厚底鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形; 足跟...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
得了跟痛症,早期应少承重,穿软底、软垫和有后跟的鞋。抬高足跟可使承重力线前移,减少...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症根据年龄、疼痛部位、压痛点、X线检查可以鉴别诊断,再结合疼痛性质就不难对其作...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
中医理论认为跟痛症的辨证应从肾虚立论。若病久不愈,血脉滞涩,营卫不得贯通,或居湿地...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院