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颈椎痛脖子痛是何病症，如何改善？
疾病：颈椎病提问于 2024-10-27 09:32 -
病情描述：
颈椎痛，脖子痛，这是什么病症的体现呢？需要吃什么来改善。
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回答1
颈椎痛脖子痛可能是由不良姿势、颈部肌肉劳损、颈椎间盘突出、颈椎管狭窄、颈椎骨质增生等引起。改善方法包括调整姿势、物理治疗、药物治疗、运动康复等。 1.不良姿势：长时间低头或仰头，会使颈部肌肉紧张，导致疼痛。应注意保持正确的坐姿和站姿，定时活动颈部。 2.颈部肌肉劳损：过度使用颈部肌肉，如长时间伏案工作，可造成劳损。通过热敷、按摩能缓解症状。 3.颈椎间盘突出：椎间盘退变，髓核突出压迫神经。治疗可能包括牵引、理疗，严重时需手术。 4.颈椎管狭窄：颈椎管空间变小，压迫脊髓和神经。轻度可保守治疗，严重者要手术。 5.颈椎骨质增生：颈椎关节老化，形成骨刺。可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等减轻疼痛。 颈椎痛脖子痛的原因多样，症状持续不缓解或加重时，应及时到正规医院就诊，明确诊断，采取合适的治疗方法。
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