脾肾阳虚且便秘的调理,需从饮食、运动、药物、生活习惯、中医理疗等方面着手。 1. 饮食:多吃温热、易消化的食物,如羊肉、韭菜、山药等,避免生冷、油腻食物。 2. 运动:适当进行如慢跑、太极拳等温和的运动,增强体质,促进胃肠蠕动。 3. 药物:可选用金匮肾气丸、附子理中丸、四神丸等,改善脾肾阳虚症状。 4. 生活习惯:注意保暖,尤其是腹部,规律作息,避免熬夜。 5. 中医理疗:如艾灸神阙、关元等穴位,温阳散寒,缓解症状。 脾肾阳虚且便秘的调理需要综合多种方法,长期坚持。同时,要密切关注身体变化,如有不适,及时就医。
中医学所说的肾更多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
无论男人还是女人,补肾一定要分清自己肾虚类型,然后辩证饮食,除此之外,女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚其实是现代人的通病,原因主要有这几点:1、生活压力:几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所讲的肾,是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等,包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒;艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
便血的原因有:湿热下注,由于嗜烟、酒、辣椒等食物;痔疮出血;素有便秘或大便秘结,硬...
张华 主任医师 广州市中医医院