近期腰酸背痛无力且肚胀，脾虚怎办，吃啥_即问即答

近期腰酸背痛无力且肚胀，脾虚怎办，吃啥 疾病：脾虚泄泻提问于 2024-10-31 16:04: 病情描述：

你好医生，我最近一周老是腰酸背疼全身无力，躺着更不舒服，肚子还胀气，以前也是脾虚，怎么办，需要吃什么

回答1
腰酸背痛、全身无力、肚子胀气且有脾虚的情况，可能是由劳累过度、饮食不当、缺乏运动、疾病影响、情绪因素等导致。 1.劳累过度：长时间的体力或脑力劳动，身体得不到充分休息，易出现上述症状。应合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。 2.饮食不当：过多食用油腻、生冷、辛辣食物，或饮食不规律，会损伤脾胃。需保持饮食清淡、规律，多吃易消化的食物。 3.缺乏运动：长期不运动，身体血液循环和新陈代谢减缓。建议适当增加运动量，如散步、慢跑等。 4.疾病影响：如腰椎疾病、胃肠道疾病等也可能引发。若症状持续不缓解，应及时就医检查，明确病因。 5.情绪因素：长期焦虑、紧张等不良情绪，会影响脾胃功能。要学会调节情绪，保持心情舒畅。出现这些症状后，应注意调整生活方式。若症状严重或持续不改善，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。可选用的药物有参苓白术散、补中益气丸、人参健脾丸等，但用药需遵医嘱。
刘立帆 医师妇科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长妇科疾病的诊治
- 咨询相关医生