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45 岁头发少且多白发，如何改善？
疾病：白发提问于 2024-10-24 18:10 -
病情描述：
我今年45岁了，头发很少，而且很多白头发，白头发是一个难题。
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回答1
45 岁头发少且多白发可能与遗传、营养不良、精神压力、疾病影响、年龄增长等因素有关。 1.遗传：部分人由于遗传因素，毛囊数量和黑色素生成能力相对较弱，易出现头发少和白发。 2.营养不良：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素，会影响黑色素合成和头发健康。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，可能导致内分泌失调，影响头发的生长和色素沉着。 4.疾病影响：如白癜风、白化病等皮肤病，会使头发变白。某些自身免疫性疾病也可能影响毛囊功能。 5.年龄增长：随着年龄的增加，毛囊中的黑色素细胞功能逐渐衰退，头发变白和变少。 6.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、过度饮酒等，也可能对头发健康产生不利影响。 改善头发少和多白发的情况，需要综合调理。保持良好的生活习惯，均衡饮食，减轻精神压力，如有疾病及时治疗。必要时可咨询医生，采取合适的治疗方法。
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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