老年人骨折康复预后可考虑补充钙剂、维生素 D、蛋白质粉、氨基葡萄糖以及鱼油等保健品。但保健品不能替代药物,且使用需谨慎。 1. 钙剂:如碳酸钙 D3 片,能增加骨密度,有助于骨折愈合。 2. 维生素 D:像骨化三醇软胶囊,可促进钙吸收,增强骨骼健康。 3. 蛋白质粉:为身体提供必需的营养,促进组织修复。 4. 氨基葡萄糖:例如硫酸氨基葡萄糖胶囊,对关节软骨有一定的保护作用。 5. 鱼油:富含 Omega-3 脂肪酸,具有抗炎作用,利于减轻炎症反应。 总之,老年人骨折康复预后期间,选择保健品应结合自身情况,并在医生指导下进行。同时,保持均衡的饮食、适量的运动和良好的生活习惯对于康复也非常重要。
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