性生活时间短可能由多种因素引起,如心理因素、生理因素、不良生活习惯、疾病因素、年龄增长等。 1.心理因素:焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能影响性生活表现。建议通过心理咨询、放松训练等方式缓解。 2.生理因素:如龟头敏感度较高。可通过使用避孕套降低敏感度,或进行局部麻醉药物治疗,如利多卡因凝胶。 3.不良生活习惯:长期熬夜、吸烟、酗酒、缺乏运动等。应调整生活方式,保持充足睡眠,戒烟限酒,适度运动。 4.疾病因素:前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系统疾病可能导致。需针对具体疾病进行治疗,如使用抗生素(如左氧氟沙星、头孢呋辛等)。 5.年龄增长:随着年龄增加,性功能可能有所下降。可适当补充营养,如富含锌、维生素 E 的食物。 性生活时间短的改善需要综合考虑多种因素,采取针对性的措施。如果问题持续存在或严重影响生活,建议及时到正规医院男科就诊,接受专业的诊断和治疗。
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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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1、精液检查。一般来说,正常禁...
张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院