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18岁吸烟致心脏病和动脉硬化，如何改善？
疾病：心脏病提问于 2017-12-21 11:11 -
病情描述：
18岁吸烟致心脏病和动脉硬化，如何改善？
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回答1
改善吸烟导致的心脏病和动脉硬化，要从生活方式、运动、饮食、心理、治疗这几方面着手。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.生活方式：戒烟，避免二手烟，规律作息，保证充足睡眠。
2.运动：适度进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，增强心肺功能。
3.饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜水果，控制体重。
4.心理：保持良好心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。
5.治疗：遵医嘱使用药物，如阿司匹林、他汀类药物、血管紧张素转换酶抑制剂等，必要时进行手术治疗。
只要坚持改善生活方式，积极配合治疗，病情有望得到控制和改善。-
- 罗年桑 副主任医师 心血管内科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：熟练掌握冠心病、高血压、心力衰竭、心律失...
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