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7 岁儿子骨密度低、钙偏低，低碳酸钙颗粒效果如何？
疾病：佝偻病和软骨病提问于 2024-10-27 10:14 -
病情描述：
儿子7岁，去医院查，医生说骨密度偏低,无机元素查出钙偏低,好担心，他现在长身体，胃口时好时坏，听朋友说补补钙吧，低碳酸钙颗粒效果怎样？
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回答1
7 岁孩子骨密度低且钙偏低，家长关心低碳酸钙颗粒的效果。这需要综合考虑孩子的身体状况、饮食情况、吸收能力等。同时，还可从补充其他钙剂、调整饮食、增加运动、保证充足睡眠、适当晒太阳等方面改善。 1. 钙剂选择：除了低碳酸钙颗粒，葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等也是常见的钙剂，效果因人而异，需在医生指导下选择。 2. 饮食调整：多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等，保证营养均衡。 3. 增加运动：适当进行户外运动，如跳绳、跑步等，有助于钙的吸收和骨骼发育。 4. 睡眠保障：每天保证充足的睡眠时间，有利于生长激素分泌，促进骨骼生长。 5. 晒太阳：适当晒太阳可促进维生素 D 合成，增强钙的吸收。 孩子骨密度低、钙偏低需要综合调理，家长不必过于焦虑。但要密切关注孩子的情况，定期复查，必要时在医生指导下进行治疗。
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