经常腹泻、肚子疼且胃不舒服可能由饮食不当、肠道感染、胃肠功能紊乱、消化系统疾病、精神心理因素等引起。 1.饮食不当:过多食用生冷、油腻、辛辣食物,或饮食不规律,会刺激胃肠道。应调整饮食习惯,均衡饮食,避免刺激性食物。 2.肠道感染:细菌、病毒、寄生虫等感染肠道,引发炎症。需根据感染类型使用抗生素(如诺氟沙星)、抗病毒药物(如利巴韦林)或驱虫药(如阿苯达唑),并注意补充水分和电解质。 3.胃肠功能紊乱:压力大、作息不规律等导致。要规律作息,减轻压力,必要时可服用调节胃肠功能的药物,如马来酸曲美布汀。 4.消化系统疾病:如胃炎、胃溃疡、结肠炎等。需要进行相关检查明确诊断,针对性治疗,可能用到奥美拉唑、硫糖铝等药物。 5.精神心理因素:焦虑、紧张等不良情绪影响。要学会放松,必要时寻求心理医生帮助。 总之,经常出现腹泻、肚子疼和胃不舒服的情况,需要重视。建议及时就医,进行相关检查,如大便常规、胃肠镜等,以明确病因,采取合适的治疗方法。同时,要注意饮食卫生,保持良好的生活习惯和心态。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院