服用左旋肉碱对身体的影响因人而异,一般来说,合理使用通常不会造成严重危害,但不当使用可能会带来一些问题,如影响睡眠、引起胃肠道不适、导致营养不良、影响肝肾功能、引发心血管问题等。 1. 影响睡眠:可能导致失眠、多梦等睡眠障碍。 2. 胃肠道不适:出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。 3. 营养不良:影响身体对其他营养物质的吸收。 4. 影响肝肾功能:加重肝脏和肾脏的代谢负担。 5. 引发心血管问题:如心跳加快、血压升高等。 总之,左旋肉碱并非完全无害,使用时需谨慎。建议在医生的指导下,结合自身健康状况和运动计划,合理选择是否使用以及使用的剂量。同时,保持健康的饮食和生活方式对于维持身体的正常功能也非常重要。
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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