-
性生活频繁导致精子减少，如何恢复？
疾病：提问于 2024-10-24 17:39 -
病情描述：
医生，做爱太频了，感觉精子少了，怎么可以恢复？。。
-
回答1
性生活频繁致使精子减少，可通过调整生活方式、饮食、运动、避免不良习惯及必要时的药物治疗来恢复。具体包括规律作息、均衡饮食、适度运动、戒烟戒酒、避免高温环境以及合理用药等。 1.规律作息：保证充足的睡眠，每天 7 - 8 小时为宜，有助于身体机能的恢复和精子生成。 2.均衡饮食：多摄入富含蛋白质、维生素、锌、硒等营养物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。 3.适度运动：如慢跑、游泳、深蹲等，增强体质，促进血液循环，提高精子质量。 4.戒烟戒酒：烟酒会损害生殖细胞，影响精子的生成和活力。 5.避免高温环境：少泡热水澡、蒸桑拿，避免阴囊长期处于高温状态，不利于精子存活。 6.合理用药：在医生指导下，可服用生精片、五子衍宗丸、左卡尼汀口服液等药物。 总之，性生活频繁导致的精子减少，通过综合调理多数可以恢复。但如果情况持续不改善，应及时就医，进行相关检查，明确原因，采取针对性治疗。
宝宝的阴茎多大才算正常？（各个年龄段？）
-
- 张滨 主任医师 中山大学附属第六医院 不育与性医学科
女性自慰会导致与男性性爱时性欲低下吗？
-
- 张滨 主任医师 中山大学附属第六医院 不育与性医学科
现在二胎的政策开放以来，不孕不育的门诊量...
-
- 周少虎 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 生殖医学科
成年人阴茎短小会引起早泄、阳痿吗？
-
- 张滨 主任医师 中山大学附属第六医院 不育与性医学科
电子设备会影响不孕不育吗？
-
- 黄青 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 生殖医学科（生殖医学中心）
为什么不孕不育发病率会逐渐上升呢，这跟什...
-
- 周少虎 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 生殖医学科
-
什么是男性生殖畸形？
男性生殖器包括阴茎、阴囊、睾丸、附睾、输精管、精囊腺、前列腺、射精管以及尿道等。这...
张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
-
男性生殖畸形的病因是什么？
"
最常见的是父母染色体的异常，因此近亲结婚被禁止。再比较多见的就是孕早期妈妈接触放...
张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
-
检查出精子畸形就是不育吗？
精子形态异常影响受精能力和生育能力，可导致男性不育症，但是还要看畸形精子的百分率是...
张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
-
什么是精子畸形？
精子畸形是指精子的头、体、尾的形态变异，头部畸形有巨大头、无定形、双头等;体部畸形...
张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
-
死精症该做哪些检查？
一般来说，死精症要做以下几种检查：
1、精液检查。一般来说，正常禁...
张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
-
死精症能治愈的吗？
死精症患者应积极就医，早就医早治疗，找出病因，可以避免其带来进一步的危害。死精症找...
张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
