脑外伤出院两个月基本恢复后,仍需注意多方面,包括生活习惯、饮食、运动、情绪及定期复查等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.生活习惯:保证充足睡眠,规律作息,避免熬夜和过度劳累。
2.饮食调整:均衡饮食,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。忌油腻、辛辣、刺激性食物。
3.适度运动:可选择散步、慢跑等温和运动,增强体质,但要避免剧烈运动和头部碰撞。
4.情绪管理:保持良好心态,避免紧张、焦虑和愤怒等不良情绪。
5.定期复查:按照医生建议定期进行头颅CT等检查,了解恢复情况。
6.用药注意:若仍在服药,需遵医嘱,不可擅自增减药量或停药。
总之,脑外伤恢复后仍不能掉以轻心,注意上述事项有助于身体更好地康复。
发生脑外伤以后,首先病人需要到脑外科处理,经过脑外科医生积极处理,并且在病情稳定以...
胡昔权 主任医师 中山大学附属第三医院
脑外伤是最常见的疾病之一,包括脑组织和颅骨的损伤导致的脑功能障碍,都叫做脑外伤。我...
胡昔权 主任医师 中山大学附属第三医院
脑外伤的原因总的来说是“脑”外伤。造成脑外伤的最多见的原因,主要是车祸。现在交通工...
胡昔权 主任医师 中山大学附属第三医院
脑外伤的康复可以说是一个长期的过程,除了需要医务人员——医生、护士、治疗师的治疗以...
胡昔权 主任医师 中山大学附属第三医院
确实有许多人弄不清“植物人”和“脑死亡”是怎么回事,常把两者混为一谈。
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
脑外伤发生以后,第一时间尽快、及时地到脑外科就诊。医生会给病人评估,然后及时的给病...
胡昔权 主任医师 中山大学附属第三医院