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手淫导致阴茎勃起不坚如何恢复
疾病：性健康提问于 2017-11-14 20:26 -
病情描述：
手淫导致阴茎勃起不坚如何恢复
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回答1
阴茎勃起不坚可能由多种因素引起，包括心理因素、生理因素、生活习惯、疾病影响等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.心理因素：长期手淫可能带来心理负担，导致焦虑、紧张等，影响勃起功能。应调整心态，增强自信。
2.生理因素：手淫过度可能引起性器官疲劳。要适当休息，避免频繁刺激。
3.生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯也会影响。需规律作息，戒烟戒酒。
4.疾病因素：如前列腺炎、尿道炎等，需及时治疗原发病。
5.锻炼与饮食：加强锻炼，增强体质，多吃富含营养的食物，如牛羊肉、坚果等。
总之，要综合调理，必要时及时就医，在医生指导下进行治疗。-
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