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如何有效预防老年人前列腺增生
疾病：提问于 2017-11-14 18:43 -
病情描述：
如何有效预防老年人前列腺增生
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回答1
预防老年人前列腺增生，要注意饮食、运动、定期检查、避免憋尿、保持良好心态等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.饮食：少吃辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果，适量摄入富含锌的食物。
2.运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑等，增强体质。
3.定期检查：每年进行一次前列腺相关检查，早发现早干预。
4.避免憋尿：有尿意及时排尿，减少对前列腺的刺激。
5.保持良好心态：避免焦虑、紧张，减轻精神压力。
总之，老年人通过养成良好的生活习惯，能有效预防前列腺增生。-
- 华立新 主任医师 泌尿外科 江苏省人民医院 (三级甲等) 擅长：前列腺癌、前列腺增生等前列腺疾病的诊治。
- 网友 追问2018-04-13 21:51:23
- 失眠，心烦有时出汗头涨眼睛摸湖身体困法
针对上述问题，申兰阔 医生建议：
你好，这个植物神经功能紊乱和神经衰弱。需要化验检查和服用药物谷维素片和针灸按摩物理疗法治疗。注意休息。
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- 申兰阔 医师 泌尿外科 江苏省人民医院 (三级甲等) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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