干活时闪腰不太严重,使用颈痛灵药酒可能有一定缓解作用,但效果因人而异。闪腰的恢复还与损伤程度、个人体质、休息状况、治疗方法及后续护理等有关。 1. 损伤程度:若只是轻微的肌肉拉伤,休息配合适当按摩可能逐渐恢复。但如果有韧带损伤或小关节紊乱,可能需要更专业的治疗。 2. 个人体质:体质较好者恢复相对较快,反之则慢。 3. 休息状况:充分休息,避免腰部再次受力,有助于损伤修复。 4. 治疗方法:除了使用药酒,还可进行热敷、理疗。药物方面,如口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、跌打丸等,能减轻疼痛和炎症。但用药需遵医嘱。 5. 后续护理:注意腰部保暖,进行适度的腰部伸展运动,增强腰部肌肉力量。 总之,闪腰后应根据具体情况选择合适的治疗和护理方法。若疼痛持续不缓解或加重,应及时就医,在医生指导下进行治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院