乳房小叶增生是女性常见的乳腺良性疾病,可能由内分泌失调、精神因素、不良生活习惯、饮食因素、遗传因素等引起。一般通过调整生活方式、心理疏导及必要的药物治疗可以缓解。 1.内分泌失调:体内雌激素和孕激素比例失衡,可能导致乳腺小叶增生。要保持规律作息,避免熬夜。 2.精神因素:长期精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪,易影响内分泌。需学会自我调节,放松心情。 3.不良生活习惯:如吸烟、酗酒、缺乏运动等。应戒烟戒酒,适度运动。 4.饮食因素:过多摄入高脂肪、高热量食物。要均衡饮食,多吃蔬菜水果。 5.遗传因素:有家族病史者更易患病。需定期进行乳腺检查。 6.药物治疗:症状明显时,可在医生指导下服用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物。 总之,乳房小叶增生多数为良性病变,不必过于紧张。但要重视定期复查,关注病情变化。如有异常,及时就医。
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刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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