跖骨疲劳性骨折后的护理措施,包括伤口护理、饮食调整、病情观察、康复训练、心理调节等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.伤口护理:保持患处清洁干燥,避免搔抓,定期消毒,降低感染风险。
2.饮食调整:适量进食富含钙、蛋白质的食物,如牛奶、豆制品、鱼肉等。
3.病情观察:留意患处肿胀、疼痛变化,若有异常,及时就医复查。
4.康复训练:在医生指导下进行适度的康复活动,如关节屈伸。
5.心理调节:保持积极心态,有助于恢复。
做好以上护理措施,有助于跖骨疲劳性骨折的康复。
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