脚扭伤不能用爱宝疗治疗。脚扭伤主要是关节周围韧带、肌腱等软组织损伤,治疗需根据损伤程度采取不同方法,包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1. 损伤程度判断:轻度扭伤可能仅有轻微疼痛和肿胀;中度扭伤疼痛和肿胀较明显,活动受限;重度扭伤可能伴有韧带撕裂或骨折,疼痛剧烈,无法行走。 2. 紧急处理:受伤后立即停止活动,休息受伤部位。在 72 小时内进行冷敷,每次 15 - 20 分钟,每天 3 - 4 次,可减轻肿胀和疼痛。用弹性绷带适当加压包扎,但不要过紧,以免影响血液循环。抬高患肢,高于心脏水平,促进血液回流。 3. 药物治疗:可外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等,缓解疼痛和肿胀。口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。 4. 物理治疗:如热敷、按摩、针灸等,有助于促进恢复,但需在损伤后期进行。 5. 康复训练:在疼痛和肿胀减轻后,进行适度的关节活动和肌肉力量训练,防止肌肉萎缩和关节僵硬。 脚扭伤后应及时采取正确的处理方法,若症状严重或持续不缓解,应及时就医,在医生的指导下进行治疗和康复。
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