落枕引起肩膀疼,可能与肌肉拉伤、颈椎小关节紊乱、炎症反应、不良姿势、着凉等有关。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.肌肉拉伤:落枕时肌肉过度拉伸,造成损伤,产生疼痛。可通过热敷缓解。
2.颈椎小关节紊乱:颈椎关节位置异常,刺激周围组织,引发疼痛。需专业医生复位。
3.炎症反应:损伤导致局部炎症,引起疼痛。可外用非甾体抗炎药如双氯芬酸二乙胺乳胶剂。
4.不良姿势:落枕后仍保持不良姿势,加重疼痛。要注意调整姿势,适当活动。
5.着凉:寒冷刺激使肌肉紧张,疼痛加剧。注意保暖。
落枕肩膀疼通常可逐渐恢复,若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
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