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脾胃虚弱适宜吃哪些食物
疾病：创伤提问于 2017-11-14 13:09 -
病情描述：
脾胃虚弱适宜吃哪些食物
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回答1
脾胃虚弱者饮食需注意，适宜吃山药、高粱、大枣等，还有其他食物。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.山药：营养丰富，吃法多样，如山药粥、炒山药片等，利于脾胃。
2.高粱：性温，能保健脾胃，可做高粱米粥，要煮烂熟。
3.大枣：可加强脾胃功能，改善脾胃虚弱状况。
4.薏米：健脾祛湿，可煮粥或煮汤食用。
5.牛肉：有补脾胃、益气血的作用，可适量食用。
脾胃虚弱者饮食调理很重要，选择合适食物有助于改善脾胃功能。-
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