-
脚扭伤好了又复发，该如何处理
疾病：提问于 2017-11-14 12:12 -
病情描述：
脚扭伤好了又复发，该如何处理
-
回答1
脚扭伤复发可能由多种原因引起，包括未完全恢复、再次受伤、康复锻炼不当、关节稳定性差、旧伤处组织脆弱等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.未完全恢复：首次扭伤后，损伤组织可能未彻底修复，轻微活动就易导致复发。应注意休息，避免过早负重行走。
2.再次受伤：日常活动中不小心再次扭伤同一部位，加重损伤。要提高防护意识，避免危险动作。
3.康复锻炼不当：康复期间锻炼方法不正确或强度过大，影响恢复。应在医生指导下进行科学的康复训练。
4.关节稳定性差：扭伤可能影响关节周围韧带和肌肉的功能，使关节稳定性下降。可通过针对性的训练增强关节稳定性。
5.旧伤处组织脆弱：受过伤的部位组织相对脆弱，更易受伤。要注意保护，佩戴护具。
6.其他因素：如体重过重增加脚部负担、运动场地不合适等。应控制体重，选择合适的运动场地。
脚扭伤复发需要重视，及时就医，明确原因，采取相应的治疗和康复措施。同时，在日常生活中要注意保护脚部，预防再次受伤。-
- 王博炜 副主任医师 创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：膝关节炎，膝关节扭伤，韧带损伤，半月板损...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
