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胃不好的人适宜吃哪些食物养胃？
疾病：智齿冠周炎提问于 2017-11-14 09:21 -
病情描述：
胃不好的人适宜吃哪些食物养胃？
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回答1
胃不好的人可通过饮食调理，如食用粥类、面食、蔬菜、水果、汤类等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.粥类：小米粥、南瓜粥等，易于消化吸收，减轻胃负担。
2.面食：面条、馒头等，能中和胃酸，缓解胃部不适。
3.蔬菜：山药、胡萝卜等，富含维生素和膳食纤维，促进胃肠蠕动。
4.水果：苹果、香蕉等，富含维生素和矿物质，增强胃黏膜抵抗力。
5.汤类：鸡汤、鱼汤等，营养丰富，滋补胃部。
胃不好的人要注意饮食规律、均衡，避免辛辣、油腻等刺激性食物。-
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回答2
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