类风湿关节炎患者的饮食讲究,包括发病期饮食限制、缓解期饮食选择、运动辅助治疗等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.发病期:避免辛辣刺激性食物,以防加重炎症,影响症状缓解。
2.缓解期:一般无特殊忌口,保持饮食均衡即可。
3.运动辅助:适当运动消耗热量,减轻骨骼、关节负担,利于病情控制。
4.营养均衡:多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
5.水分补充:保证充足的水分摄入,促进新陈代谢。
总之,类风湿关节炎患者要根据病情合理安排饮食,并结合适当运动来控制病情。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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