食管源性胸痛患者日常需注意饮食、情绪、运动、病情观察及治疗依从性等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.饮食:避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,戒烟戒酒,少食多餐。
2.情绪:保持良好心态,避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
3.运动:适度进行有氧运动,如散步、慢跑,但避免剧烈运动。
4.病情观察:留意胸痛发作频率、程度、持续时间等变化。
5.治疗依从性:严格遵医嘱用药,定期复查。
总之,食管源性胸痛患者通过注意上述方面,有助于缓解症状,促进康复。
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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