肾阳虚是中医常见病症,治疗方法多样。包括药物调理、饮食改善、运动锻炼、作息调整、中医理疗等。 1.药物调理:可选用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等,但需遵医嘱。 2.饮食改善:多吃温补肾阳的食物,如羊肉、韭菜、核桃等。 3.运动锻炼:如八段锦、五禽戏等,能增强体质。 4.作息调整:保证充足睡眠,避免熬夜。 5.中医理疗:艾灸肾俞穴、关元穴等有一定帮助。 肾阳虚的调理需要综合多种方法,且因人而异。建议在正规医院中医科就诊,遵医嘱治疗。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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