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头皮屑多且痒，如何缓解？
疾病：头皮损伤提问于 2024-09-26 16:48 -
病情描述：
尿道结石有哪些症状表现
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回答1
头皮屑多且痒可能与饮食、作息、真菌感染、洗发水不当、内分泌失调等有关。 1. 饮食：长期食用刺激性、油腻食物易导致，应调整饮食结构，多吃蔬菜水果。 2. 作息：睡眠不足或不规律会影响，要保证充足且规律的睡眠。 3. 真菌感染：马拉色菌感染常见，可使用抗真菌洗发水。 4. 洗发水不当：不合适的洗发水会加重，需选择适合肤质的产品。 5. 内分泌失调：压力大等可引起，需调节情绪，缓解压力。 出现头皮屑多且痒的情况，可先尝试调整生活方式，如无改善，建议到正规医院就诊。
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